Шон О`Мэлли предпринял решительные шаги, стремясь вернуть себе титул чемпиона UFC в легчайшем весе. Среди этих шагов – отказ от двух вещей, которые прежде доставляли ему удовольствие.
Правление “Любимца фанатов” в весовой категории до 135 фунтов завершилось изнурительным и энергозатратным поражением от Мераба Двалишвили на UFC 306 в сентябре прошлого года.
Это поражение заставило 30-летнего бойца пересмотреть свои тренировки и повседневные привычки. После этого он решил отказаться от двух своих любимых занятий – МАРИХУАНЫ и МАСТУРБАЦИИ.
В своем подкасте с главным тренером Шоном Уэлчем он рассказал: “Я не мастурбировал ни разу в этом году – ни разу в 2025 году. Я не мастурбировал, не сидел в соцсетях. Я также бросил игры. Я перестал играть в игры.”
“Я много играл, два или три часа в день, и мне нужно было заполнить это чем-то”, – объяснил он. – “Мы много играем в Техасский Холдем с парнями. Это слишком весело. Это как игры. Ты говоришь: `Еще одна раздача`. Я также бросил курить травку. Я просто перестал случайно.”
Он добавил: “Мне просто не нравилось, как я себя чувствовал. Я не переедаю. Мой сон стал лучше.”
Несмотря на ощутимые преимущества жизни без марихуаны, О`Мэлли признает, что со временем, возможно, снова начнет курить. “Я не бросил курить навсегда, но прямо сейчас я не чувствую в этом необходимости”, – продолжил он. – “И у меня просто нет такого желания. Мне кажется, это было хорошо.”
О`Мэлли готовится встретиться с Двалишвили снова в главном событии турнира UFC 316 в Ньюарке в следующее воскресное утро. Он верит, что его кардинальные изменения в образе жизни принесут плоды в клетке.
“Я чувствую, что многие вещи, которые изменились в моей жизни, повлияют на мое выступление”, – заявил он. – “Например, отказ от социальных сетей. Я решил, что в 2025 году покончено с социальными сетями. Я не захожу в социальные сети и чувствую, что это изменило мою жизнь.”
“Прошло всего три месяца, но я буквально чувствую, что это изменило мою жизнь, и я думаю, что это сыграет свою роль в моем выступлении”, – сказал О`Мэлли. – “Все эти мелочи – принятие таких решений, жертвы. Отказ от чего-то, я чувствую, что это поможет мне выступать в будущем.”
Марат Шакиров